Аюрведа и травы
Омолаживающие травы часто принимаются утром натощак, равно как и травы, уменьшающие Капху и количество слизи.
Сильные слабительые следует принимать утром натощак, а если с утра надо быть на работе, то перед сном.
Некоторые травы принимаются до сна за час. Особенно это касается трав от бессонницы и других нарушений сна.
Небольшие порции трав можно принимать с каждым кусочком пищи во время еды. Это относится к сильнодействующим средствам, к травам, которые трудно проглатывать, а также к травам, увеличивающим Агни (горячим специям).
Для усиления метаболических процессов травы можно принимать между приемами пищи.
Травы можно принимать непосредственно в момент необходимости при таких острых состояниях, как нарушения течения Праны, которые проявляются в виде рвоты, икоты или приступов астмы.
Общее правило таково: сильные препараты принимаются во время острых приступов, а более слабые - между приступами и при хронических состояниях.
Занятия фитнесом дома принесут вам дополнительную энергию и жизненное равновесие
предыдущая следующая
postmaster@fitnesshome.ru |
