Аюрведа и травы
Согласно Аюрведе, время приема лекарственных средств - это важный фактор повышения их эффективности.
Главное правило состоит в том, что травы, принимаемые до еды (1-1/2 часа), воздействуют на толстую кишку и нижнюю часть тела, на апана-вайю (Вату, управляющую выделительными функциями). Травы принимаемы вместе с пищей, воздействуют на желудок и тонкий кишечник, на среднюю часть тела и на самана-вайю - воздух, управляющий пищеварительными функциями. Травы, принимаемые после еды, в большей степени воздействуют на легкие, верхнюю часть тела и на прана-вайю - воздух, управляющий дыхательными функциями.
Травы , воздействующие преимущественно на нижнюю часть тела - слабительные, мочегонные месячногонные, а также травы, действующие на толстую кишку, почки и половую сферу, - следует принимать перед едой. Травы оказывающие влияние на пищеварительные функции (стимулирующие и ветрогонные, горькие тоники и питательные тоники, используемые в качестве пищевых продуктов), на желудок селезенку, печень или тонкий кишечник, следует принимать во время еды. Травы, оказывающие преимущественное воздействие на верхнюю часть тела - потогонные, отхаркивающие, укрепляющие нервы, воздействующие на легкие, сердце или мозг, - следует принимать после еды.
Занятия фитнесом дома принесут вам дополнительную энергию и жизненное равновесие
предыдущая следующая
postmaster@fitnesshome.ru |
Полезные ссылки |
