Аюрведа и травы
Для состояний Питты больше всего подходят травы, сочетающие вяжущий или горький вкус со сладким, например корень окопника или шатавари. Обладая охлаждающим воздействием, они могут применяться на стадии выздоровления после сильной лихорадки или состояний, вызванных попаданием токсинов в кровь (токсемия), а также при язвах и других воспалительных Питта-состояний.
Многие из этих питательных травы оказывают отхаркивающие и смягчающие действие. Они успокаивают и питают слизистые оболочки, восстанавливающие жидкости и секреты тела. В силу этого они особенно хороши для слизистых легких и желудка. Они заживляют кожу, помогают смягчить и ослабить боли и напряжение в мышцах.
Занятия фитнесом дома принесут вам дополнительную энергию и жизненное равновесие
В Аюрведе питательные свойства травы усиливаются с помощью других сладких и питательных веществ, таких, как молоко, масло ги и нерафинированный сахар.
Типичные тоники: алтей, амалаки, аралия, бала, батат, женьшень, изюм, ильм, караген, кокос, корень окопника, кунжут, купена, льняное семя, мед, миндаль, молок, нерафинированный сахар, пальма сереноа, ремания, семена лотоса, солодка, тан квей, финики, шатавари, ямс.
предыдущая следующая
postmaster@fitnesshome.ru |
Полезные ссылки |
