Аюрведа и травы
В Аюрведе тоником называют вещество, которое питает ткани-элементы(дхату) тела. Питательный тоник - это травы, дающая телу пищу, повышающая его вес и плотность, привносящая полезные вещества. Такая травяная пища необходима дхату и органам, истощенным или ослабленным в результате болезни.
Тонизирующие травы обычно обладают сладким вкусом либо сладким випаком (сладкие после переваривания), что указывает на их созидательное действие. Обычно они той же природы, что и Капха и состоят главным образом из элементов земли и воды.
Занятия фитнесом дома принесут вам дополнительную энергию и жизненное равновесие
Как правило, тонизирующие травы - тяжелые, маслянистые или содержащие слизь. Они увеличивают в организме объем жизненных соков, мышц и жира, укрепляют кровь и лимфу, повышают секрецию молока и семени. При состояних истощения, слабости или упадке сил и в период выздоровления они действуют как восстановливающие. Обладают смягчающим, успокаивающим, гармонизирующим действием, что способствует устранению скованности и успокаивает нервы.
Однако они тяжелы и трудно перевариваются. При низком уровне Агне, особенно у конституции Ваты, чтобы улучшить усвоение, их обычно комбинируют с различными стимулирующими или ветрогонными травыми (например с имбирем или кардамоном).
предыдущая следующая
postmaster@fitnesshome.ru |
Полезные ссылки |
