Пища для Капха-конституции
Все эти соображения следует рассматривать лишь как самые общие указания. Вам предстоит самим разобраться, какие правила для вас особенно важны, а какими иной раз вполне можно и принебречь. Старайтесь по возможности избегать употребления тех продуктов, которые не соответствуют вашей пракрити. Если вам захочется нарушить эти правила, то постарайтесь выбрать для этого подходящее время.
Людям П-типа, которым захотелось пищи с горячими специями, не следует есть в полдень или летом, когда Питта достигает своего пика, но только рано утром или поздно вечером или же осенью и зимой, когда они могут находится под влиянием Капхи. Представителям К-типа, которые хотят отведать тяжелой клейкой пищи, не следует делать этого утром, ни вечером, ни зимой, ни весной,а только в полдень летом, когда Питта может помочь им переварить ее. Людям В-типа нельзя есть активизирующую Вату "мусорную" пищу после полудня или осенью, когда обычно преобладает Вата; им следует делать это утром или в полдень весной или летом, когда возрастает влияние Капхи или Питты.
занимайтесь питанием
предыдущая следующая
postmaster@fitnesshome.ru
|
Полезные ссылки |
