Пища для Капха-конституции
Специи
Представители К-типа считают, что специи способствуют пробуждению организма. Они могут применять все специи, кроме соли, которая усиливает Капху. Как и людям В-типа, им особенно полезны имбирь и чеснок.
Вредные привычки
Только представителям чистого К-типа могут действительно принести пользу возбуждающие средства, если применять их эпизодически. Черный чай им полезен, допускается и кофе. Курение от случая к случаю менее вредно для К-типа, чем для В-или П-типа, поскольку тепло и тонкость дыма могут способствовать ослаблению Капхи. Однако злоупотребление курением, несомненно, усилит ее. Людям этого типа алкоголь на самом деле вообще не нужен, но если уж употреблять его, то им следует избегать пива и пить только вино или разбавленные крепкие напитки. Лишь чистому К-типу можно пить крепкие напитки.
занимайтесь питанием
предыдущая следующая
postmaster@fitnesshome.ru
|
Полезные ссылки |
