Лечебный картофель дома
При усталости ног и ощущении физического напряжения, а также для улучшения внешнего вида кожи ноги опускают в кастрюлю, где находятся отварные картофельные очистки. Воду при этом сливать не надо.
При грубой коже на стопах ноги нужно поставить на ткань, где разложен размягченный свежесва-ренный картофель. Концы ткани заверните вокруг стоп. Компресс оставьте на 15-20 минут и смойте теплой водой.
Для лечения любых воспалительных процессов на коже рук и ног приготовьте такую мазь: смешайте 1ч. ложку глицерина и 1ч. ложку молока. Помешивая, добавьте картофельный крахмал, чтобы смесь имела густоту сметаны. Мазь лучше накладывать на воспаленный участок кожи перед сном, закрыть перга ментной бумагой и тканью, а утром смыть водой.
При гнойном воспалении ног тей к больному участку прикладывайте кашицу из сырого
занимайтесь дома
Аппликации из сырого картофеля — эффективное средство при болезненных мозолях. Попарьте ноги в мыльно-содовом растворе — небольшой кусочек мыла и 1 ч. ложка соды на 1 л теплой воды. Приложите к мозоли тонкий срез сырой картофелины и завяжите тканью или бинтом. Также при мозолях и затвердении кожи регулярно, до достижения результата прикладывайте кашицу из тертого картофеля и жидкого меда. Можно сделать смесь из тертого сырого картофеля, репчатого лука и листа алоэ, взятых в равных пропорциях.
При трещинах на ступнях горсть измельченной картофельной кожуры и столько же льняного семени залить 0,5 л воды и варить до образования густой кашицы. Остудить до температуры 38-40 градусов, переложить содержимое в таз и опустить ноги на 15-20 минут. Затем ополоснуть ступни теплой водой, осторожно срезать огрубевшую кожу по краям трещин. Смазать трещины йодной настойкой.
При глубоких трещинах помогают ванночки из крахмала: в 1 л воды размешать 1 ст. ложку картофельного крахмала. Ванночки нужно делать ежедневно по 30 минут перед сном. Затем трещины смазать жирным кремом или глицерином. Обычно трещины исчезают после 10-12 процедур.
Для профилактики отваривайте картофельные очистки и прогревайте в этом отваре руки и ноги. Продолжительность процедуры — 20-25 минут. Затем смазывайте кожу касторовым маслом. Кожа рук станет мягкой и эластичной, перестанут слоиться ногти. Подошвы ног станут мягкими, не будет трещин на пятках, мозолей и подагрических явлений.
Укрепляйте организм дома
предыдущая следующая
postmaster@fitnesshome.ru
|
