Аюрведа и травы
Свежие травы обрабатываются одним из пяти основных способов получения экстрата: выжимание свежего сока растения, дробления мякоти растения, изготовление отвара, горячего настоя и холодного настоя. Сок является самым сильным веществом, холодный - самым слабым. Остальные формы в зависимости от силы воздействия перечислены по нисходящей шкале.
Занятия фитнесом дома принесут вам дополнительную энергию и жизненное равновесие
Свежий сок травы получают следующим образом6 растение срывают, измельчают или дробят и затем отжимают жидкость через ткань. Для этой цели можно использовать и соковыжималку. Этот способ употребляется не очень часто, поскольку здесь, как правило, необходимы свежесобранные травы. Легко доступные травы - алоэ, имбирь, кинза, лайм, лимон, лук, петрушка, чеснок - можно использовать подобным образом, но эффект более выражен при использовании дикорастущих или выращенных в домашних условиях трав.
Более слабый препарат делается из сухих трав: берут измельченную траву или порошок из нее, добавляют в два раза большее по весу количество воды, настаивают в течении 24 часов и отжимают. Полученная жидкость служит заменителем сока.
предыдущая следующая
postmaster@fitnesshome.ru |
Полезные ссылки |
