Аюрведа и травы
Послабляющие травы имеют тенденцию угнетать процессы пищеварения, а из-за чрезмерной стимуляции перистальтики могут в конечном итоге их ослабить. Поэтому они должны использоваться со стимулирующими или ветрогонными травами такми, как имбирь и фенхель. Запоры и скопление токсинов в толстом кишечнике можно лечить путем увеличения пищеварительной силы (Агни)ю Грячие, пряные, стимулирующе-ветрогонные травы могут устранить запор у лиц с конституцией Ваты или Капхи, и тогда отпадает необходимость в использовании послабляющих средств. Сухость в толстом кишечнике может быть связана с сухостью в легких, поэтому травы, которые действуют увлажняюще на легкие, например солодка или льняное семя, могут оказаться в этом случае послабляющее действие.
Занятия фитнесом дома принесут вам дополнительную энергию и жизненное равновесие
Типичные послабляющие средства : ги, изюм, льняное семя, отруби, семена блошной травы, солодка, теплое молоко, чернослив, и шатавари.
Типичные слбаительные: алоэ(порошок), английская (горькая) соль, касторовое масло, кротон, ноголистник, ревень, сенна.
Охлаждающие травы с различной силой слабительного действия: алое, горечавка, жостер, пурша, касатик, ревень, сенна, щавель курчавый, эхинацея.
Для более умеренного действия можно сочетать слабительные и послабляющие средства. Их разделение не является жестким.
предыдущая следующая
postmaster@fitnesshome.ru |
Полезные ссылки |
